Tag: nlptechniek

NLP

Verbeter je communicatie – met NLP – 1/3

Communiceren is een dagelijkse activiteit, waar we bijna de hele dag mee bezig zijn. De ene keer communiceer je met je partner een andere keer met collega’s op het werk, maar ook met je buren, met vrienden, in de supermarkt, met je hond of kat of met jezelf. In het proces van communiceren gebruiken we woorden, gebaren, intonatie, gezichtsuitdrukkingen, kortom we communiceren met ons hele lichaam.

Maar wist je dat het grootste deel van onze communicatie een onbewust proces is. Dat woorden, gebaren en gezichtsuitdrukkingen als vanzelf ontstaan. Natuurlijk gebruik je ook woorden waar je heel bewust over nagedacht hebt, maar over het algemeen is dat maar een klein deel van je totale communicatie.

In het dagelijkse leven kom ik regelmatig voorbeelden tegen, waarbij matige of ronduit slechte communicatie uitmondt in het maken van (achteraf gezien) verkeerde keuzes, conflicten en ruzies. Een actueel voorbeeld is de communicatie tussen enerzijds overheid en politici en anderzijds de burgers die met problemen kampen. Of het nu gaat over toeslagen, aardbevingsschade, overstromingen of het stikstofbeleid er wordt onvoldoende geluisterd naar wat de andere partij zegt. Maar dit gebeurt ook op kleinere schaal zoals op het werk of in relaties. Met dit blog wil ik een bijdrage leveren aan beter communiceren, want ik weet dat het veel prettiger is als mensen meer naar elkaar luisteren en beter kunnen vertellen wat ze te zeggen hebben.

(meer…)
Share
NLP

Zijn de logische niveaus logisch?

In bijna alle NLP trainingen leren NLP-ers wat de Logische Niveaus zijn en hoe je ermee kunt werken. De Logische Niveaus zijn ontwikkeld door Robert Dilts. Dilts behoorde bij de groep van eerste leerlingen van Bandler en Grinder en hij hielp mee bij het uitdragen en het verder ontwikkelen van NLP. Het model van de Logische Niveaus is gebaseerd op het werk van Bateson (the Logical Steps of Learning). Het idee voor de Logische Niveaus ontstond tijdens de lessen die Dilts volgde bij Bateson, o.a. over the Logical Steps of Learning.

(meer…)
Share
NLP

Is NLP veranderd in de afgelopen jaren?

In mijn vorige blog schreef ik over de verschillende stromingen in de wereld van NLP. In de loop van de tijd hebben verschillende NLP ontwikkelaars NLP completer gemaakt. Zo zijn er technieken toegevoegd als bijvoorbeeld hypnose. Ook heeft NLP of een onderdeel  daarvan soms een nieuw jasje aangekregen, bijvoorbeeld met een andere naam, waardoor het leek alsof het om iets nieuws ging.
In dit blog maak ik een vergelijking tussen de NLP uit de 70-er jaren en de NLP van nu. Is NLP inhoudelijk verder ontwikkeld, of toch niet?

Van modelleren naar NLP

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) wordt over het algemeen omschreven als een methode om gedrag te kunnen veranderen en om beter te kunnen communiceren. Het verhaal achter NLP is dat het is ontstaan uit de behoefte om de manier waarop iemand successen behaalt te kunnen kopiëren. De gedachte was: als ik hetzelfde doe als iemand die heel succesvol is in zijn of haar werk, dan kan ik ook succesvol zijn. In NLP termen wordt dit ‘modelleren’ genoemd, het kopiëren van iemands gedrag.

NLP is ontstaan vanuit modelleren. Richard Bandler wilde weten hoe sommige therapeuten het deden om te excelleren in hun werk. Hij ging hun gedrag bestuderen, hun woorden, de taal die ze gebruikten en hij ging met ze in gesprek om te leren hoe ze het deden om zo goed te zijn.

NLP is intussen vooral bekend geworden door de successen bij het weghalen van angsten, fobieën en zelfs allergieën, die door NLP worden gezien als gedrag dat iemand belemmert in zijn of haar functioneren. NLP wordt ingezet in de sport om betere prestaties te behalen, in de politiek en in bedrijven om beter te communiceren en in de verkoop om consumenten beter te kunnen beïnvloeden. Er zijn technieken en concepten ontwikkeld waardoor de NLP methode vorm kreeg en er zijn regels opgesteld waar de NLP-er zich aan moet houden. In de beleving van de meeste mensen is NLP dan ook een methode voor het veranderen of aanpassen van gedrag en om beter te kunnen communiceren.

(meer…)
Share